بهترین روش مرور دروس برای کنکور + معرفی بهترین زمان برای مرور

اهمیت مرور دروس چیست + معرفی بهترین زمان برای مرور دروس

بهترین روش مرور دروس برای کنکور

موضوع : مشاوره ای | نویسنده : حنیفه اسفندیاری و سپهر کرمی

منتشر شده در نمره یار

بهترین روش مرور دروس برای کنکور – امروز در این مقاله مشاوره ای قصد داریم به اهمیت مرور دروس برای کنکور بپردازیم، بسیاری از دانش آموزان و کنکوری ها مرور رو در برنامه ی خود دارند اما متاسفانه اونقدر که باید مرور کارآمدی ندارند چراکه بعضی از دانش آموزان به مرور ارزش نمی دهند و فکر می کنند صرفا اگر درس رو خوب مطالعه کرده باشند دیگر نیازی به مرور ندارند. ببینید بچه ها مطالعه ی فعال فقط و فقط صرفا شامل مطالعه ی اون درس نیست، مرور هر درس گامی هست که باید حتما در برنامه ی هر دانش آموز قرار بگیره تا دانش آموز از کیفیت مطلوبی در مطالعه ی دروس برخوردار باشه.

این مرور به شما کمک می کنه که عملکرد خودتون رو در آزمون های آزمایشی و کنکور بالا برده و به درصد مطلوب برسید. بارها شده که مطالب و مباحث کتاب رو خوندیم و احساس کردیم که به قدر کافی مطالب در ذهن ما تثبیت شده و دیگر فراموش نخواهیم کرد اما بعدا که به سراغ کتاب رفتیم متوجه شدیم که مطالب از یاد ما رفته و فقط مقداری از مطلب  به همراه یک تصویر کلی از مباحث در ذهن ما باقی مونده خب علت واضحه، مطالبی که ما خوندیم در حافظه بلند مدت ما ثبت نشده و فقط در حافظه کوتاه مدت ما جاری شده و برای یک مدت کوتاهی اون مطالب در ذهن ما باقی موند و به اشتباه فکر کردیم که مطالب رو از یاد نخواهیم برد.

بهترین روش مرور دروس برای کنکور + معرفی بهترین زمان برای مرور

اهمیت مرور دروس

پس ما برای اینکه بتونیم مطالب رو در ذهنمان تثبیت کنیم نیاز به مرور کارآمد دروس داریم. ببینید بذارید این مطلب رو با مثال به شما توضیح بدم اگر یک فرد شماره تلفن همراه خودش رو برای شما اعلام کنه شما در وهله ی اول اون شماره رو حفظ خواهید کرد اما اگر جایی یادداشت نکنید و بعد از گذشت 2 روز اون رو مرور نکنید نمی توانید شماره تلفن همراه اون فرد رو به خاطر بیارید.

بسیاری از دانش آموزان هنگام امتحان اظهار می کنند که مطالب رو خوب مطالعه کرده و روز قبل امتحان همه را به یاد داشتند اما هنگام امتحان نتوانستد آن مطالب را بازیابی کرده و در ورقه ی امتحان یادداشت کنند این امر یک امر کاملا طبیعیه.!

حالا اگر نتوانید بصورت دقیق مطالب رو از ذهنتون به درستی بازیابی کنید ممکنه به سه دلیل که مربوط به مروره دروس هست، باشه : 1- مرور کارآمد و درستی نداشتید. 2- فاصله ی زمانی مرور هاتون درست نبوده! 3- یا ممکنه اصلا مرور نکردید!!

جدا از بحث مرور اگر نتوانید مطالب رو به درستی بازیابی کنید ممکنه کلا به اشتباه دروس رو مطالعه کردید که این موضوع هم در مطالب دیگر به آن پرداخته شده است.

نکته ی مهم برای کنکوری ها و دانش آموزان اینه که فکر نکنید اگر درس رو برای بار اول خوب مطالعه کردید دیگر بی نیاز از مرور هستید این یک ایده کاملا اشتباهه و از این موضوع پرهیز کنید و حتما بعد از مطالعه ی دروس در فواصل زمانی مناسب دروس رو مرور کنید.

چگونه مطالب رو به حافظه بلند مدت خودمون منتقل کنیم؟!

برای اینکه عمل نگهداری، اندوزش و ذخیره سازی مطالب در ذهن شما به خوبی صورت بگیره باید مطالب رو حتما به حافظه بلند مدت خودتون منتقل کنید و برای اینکه مطالب در حافظه بلند مدت شما ثبت بشه در درجه ی اول باید درس رو بصورت درست مطالعه کرده باشید و در درجه دوم مرور دروس حتما در برنامه درسی شما قرار گرفته باشه با بازه های زمانی درست و به موقع.!

چه بازه ی زمانی برای مرور دروس موثره ؟!

حالا یک نکته در مورد کارکرد مغز و فراموشی بگم تا زمان مناسب برای مرور دروس رو تشخیص بدید، به طور کلی وقتی که شما یک درس رو مطالعه می کنید 50 درصد فراموشی مربوط به ساعت اول مطالعه ی شماست و بعد از گذشت 24 ساعت از مطالعه ی شما، 80 درصد مطالب را از یاد خواهید برد و 20 درصد مطلب در ذهن شما خواهد ماند. حال برای اینکه این فراموشی رو به کمترین درصد ممکن برسونیم در گام اول باید مطالب رو 15 دقیقه بعد از مطالعه بصورت خلاصه برای خودتون بازگو کنید.

حالا در گام دوم برای اینکه درصد فراموشی رو به پایین ترین حد خودش برسونیم باید دو کار انجام بدیم اول باید مطالب رو بصورت دقیق مطالعه کنیم نه اینکه صرفا طوطی وار مطالب رو بخونیم، باید دقیق مطالب رو متوجه بشیم و بعد بریم سراغ مطالب دیگه، اگر مطالب رو طوطی وار بخونیم بدون اینکه هیچ درک درستی از اون داشته باشیم این باعث میشه که درصد فراموشی بالا بره. کار دومی که باید انجام بدیم و درصد فراموشی رو به پایین ترین حد خودش برسونیم اینه که مرور کنیم همانطور که گفتیم بعد از گذشت حدود 24 ساعت ما 80 درصد مطالب رو فراموش می کنیم اگر مرور ما دو روز بعد از مطالعه ی اولیه ما باشه این خیلی موثره و باعث میشه که مطالب وارد حافظه بلند مدت ما بشه.

برنامه ریزی و مدیریت زمان فراموش نشه!

برای اینکه بتونیم یک مرور کارآمد و جامع از تمامی دروس داشته باشیم باید زمان رو هم مدیریت کنیم و بتونیم خوب برنامه ریزی کنیم ما در مقاله های دیگر این مباحث رو توضیح دادیم. به این منظور به “راه های مدیریت زمان برای درس خواندن” مراجعه کنید.

در آخر هم یک نکته می گویم ببینید بچه ها مرور بر ادامه ی خوندن اون درس مقدمه، یعنی اینکه شما در برنامه ریزی خودتون قبل از اینکه برید سراغ ادامه ی خوندن مباحث اون درس اول باید مطالب قبلی که خوانده اید رو مرور کنید و در بازه ی زمانی نزدیک به مطالعتون که مطالب دقیق و بدون هیچ کم و کاستی وارد حافظه بلند مدت شما بشه.

یادآوری مطالب گذشته قبل از اینکه وارد مبحث جدیدی از اون درس بشید یک نکته مثبت دیگری هم داره و اون اینه که شما اگر مطالب گذشته رو خوب یاد نگیرید ممکنه در یادگیری مطالب جدید هم با مشکل مواجه بشید چرا که برخی از مباحث هر درس با هم ارتباط تنگاتنگی دارند و اگر مطالب گذشته را به خوبی فرا نگیرید ممکنه در یادگیری مطالب آینده هم با مشکل مواجه بشید اصل یادآوری و مرور خیلی موثر و کارآمده و راه رسیدن به موفقیت رو برای شما هموار تر می کنه.

امیدواریم که این مطلب برای شما مفید واقع بشه اما شما می توانید به “مطالب مشاوره ای” ما نیز مراجعه کنید.

موفق باشید 🙂

ارسال نظر اشتراک گذاری در تلگرام